日々快適に、心豊かにお過ごしでしょうか？ 2024年も半分が過ぎ、年度初めの慌ただしさも落ち着いた頃かと思います。 ただ一方で、ホッとすると同時に人間関係を負担に感じたり、「自分はこのままでいいのだろか？」という疑問が起こってきやすい時期で...

緑が鮮やかな季節になりました。 太陽や自然から力強いエネルギーを感じる反面、「なんだか気分が晴れない」、「朝なかなかベッドから出られない」というお悩みもよく耳にします。 朝晩の気温差もまだ大きく、体調が不安定になりやすい方や更年期の体の変化...

新年度が始まりました。 学校や職場など、様々な場所でたくさんの方がスタートを切られたことと思います。 気候も暖かくなりチャレンジには最適な季節ですが、緊張から疲れが溜まりやすくなる時期でもあります。 そこで今回は新入生や新社会人など、フレッ...

長い寒さがようやく落ち着き、暖かな春がやってきました。 職場にも新しい仲間が増える季節。 喜びと同時に疲れやストレスが溜まりやすく、当店のお客様からも、この時期は特に疲れやすいとのお話を伺います。 花粉症もさることながら、働き盛りの世代から...